מפני שישנו הקשר ההדוק בין הגוף לבין הנפש, כמה תרגילים בשיטת שין סן דו יכולים לשפר את המצב הפיזי ונפשי. כדי לשמוע איך, תצפו בסרטון הקצר הבא. צפייה מהנה!

לפרק הבא: תרגיל TV (טבעי) פרק 2 : יאללה! לזרום!