האם היית רוצה להרחיב את טווח התנועה של הידיים ורגליים? האם המחשבות שלך מונעות ממך לעשות דברים שהיית רוצה לעשות? להסרת מוגבלויות פיזיות או נפשיות, צפה בסרטון הבא (למאמר מעמיק בנושא לחץ כאן).

לפרק הקודם: תרגיל TV (טבעי) פרק 2 : יאללה! לזרום!

לפרק הבא: תרגיל TV (טבעי) פרק 4: קצת שקט, בבקשה!