תנועה טיפולית בשיטת Shin Sen Do נותנת כלים לשמירה על מפרקי הידיים ולשיפור טווח התנועה שלהם. עם כמה תנועות סיבוביות של הידיים ומתיחות של האמות נוכל לאפשר לידיים שלנו להמשיך לפעול וליצור לאורך שנים רבות.

 

לפרק הקודם: תרגיל TV (טבעי) פרק 5: לנשום לרווחה

לפרק הבא: תרגיל TV (טבעי) פרק 7: כל מפרק חשוב