בעיניי אחד מאבני היסוד לאיכות חיים גבוהה היא מודעות – מודעות למה שקורה בעולמנו, למה שקורה מסביבנו, למה שקורה לזולת, ולמה שקורה לנו בגוף ובנפש. איך Shin Sen Do עוזר בזה? צפו בסרטון.

לפרק הקודם: תרגיל TV (טבעי) פרק 8: כל האיברים ערבים זה לזה

לפרק הבא: תרגיל TV (טבעי) פרק 10 : תקחו הפסקה ותתחילו לנוע