תמה עונת החורף, אביב הגיע ופסח מאחורינו. החקלאים בכל העולם יוצאים לאסוף את התבואה שצמחה מהאדמה הפוריה. תמיד הרשימו אותי חקלאים – אנשים שנוגעים יום יום בעפר שממנו כולנו באנו, שמזריעים זרעים, חורשים שטחים, אנשים שנוגעים בשורשים וששותפים בהפקת המאכלים היסודיים ביותר שמזינים אותנו.

לפי מודל חמשת האלמנטים הסיני, אצל בעלי אלמנט אדמה מאוזן, הקיבה והטחול (המיוחסים לאלמנט זה) מזינים את הגוף בצורה תקינה (כמו שהאדמה מזינה את החקלאי והחקלאי את האדמה). מכיוון שאיברים אלה משפיעים על המחשבות, טיפוסי אדמה חושבים בצורה בהירה ומאורגנת, הם מלאים בחמלה עם יכולת להתחבר עם אנשים ולגבש קבוצות.

במקום העבודה, מדובר בעובדים החלטיים שקשובים לצרכים של עובדים אחרים, הם מהווים דבק לצוות העובדים ובסך הכל כיף לעבוד איתם.

כשאנרגיה אדמתית אינה מאוזנת, התמונה משתנית. יכולים להיות שינויים דראסטים במשקל הגוף, שיבושים במערכת העיכול, שינויים ברמת הסוכר בדם ובעיות בזרימת הדם. ברמה הנפשית, חוסר איזון זה גורם ללחץ נפשי וחשיבה כפייתית (כמו למשל אנשים שלוקים ב-OCD).

במקום העבודה, אנשים כאלה יכולים להיות עקשנים מדי ועלולים להילחץ מכל דבר. לעתים אנשים כאלה הם מאוד כפייתיים בנוגע לפרטים הקטנים. האם אתה או מישהו אחר במקום העבודה היסטרי כשמשהו לא הולך כפי שתוכנן?

תנועה טיפולית בשיטת שין סן דו מציעה פיתרון לתופעות האלה. תרגילים שפותחים את אזורי הטחול והקיבה ושעובדים באזור הבטן מחזקים את התפקוד של אותם איברים ומארגנים את המחשבות.

אחרי טיפול בשיטה זו, אפשר לעכל יותר טוב את המזון ולחשוב בצורה בהירה ורגועה יותר.